
Cześć!
Nazywam się Zuzia Rabus. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i specjalizuję się w kształtowaniu kobiecych sylwetek. Pomogłam już wielu kobietom uzyskać ich wymarzoną sylwetkę oraz stworzyć zdrowe nawyki, które zostaną z nimi na lata.
Ze mną pokochasz sam proces, nie tylko efekt końcowy. Moim celem nie jest tylko pomóc Ci osiągnąć cel sylwetkowy. Chcę abyś znalazła w sobie siłę, sprawczość i pokochała siebie! Chcę żebyś zrozumiała, że jesteś wyjątkowa, wystarczająca i możesz być kim chcesz.
Jeśli marzysz o smukłej, jędrnej i wysportowanej sylwetce, jeśli pragniesz zbudować piękne pośladki i wzmocnić swoją pewność siebie, to trafiłaś w odpowiednie miejsce.
Praca z ciałem jest dla mnie nie tylko zawodem, ale również sposobem na inspirowanie innych do osiągania ich pełnego potencjału. Z przyjemnością podzielę się swoją wiedzą
i motywacją, abyś mogła przekroczyć własne granice i odkryć piękno, siłę i determinację, które drzemią w Tobie.
Podejmij działanie. Zawalcz o lepszą siebie!

współpraca
plan treningowy

Spersonalizowany plan treningowy

Filmy instruktażowe

Dokładny opis parametrów treningowych
Współpraca online

Spersonalizowany plan treningowy

Plan dietetyczny

Filmy instruktażowe

Stały kontakt

Kontrola techniki

Raporty co 2 tygodnie

Wsparcie i motywacja

Program
Zbuduj pośladki
w 16 tygodni
Program jest dla Ciebie jeśli Twoim celem jest zbudowanie pięknej kobiecej sylwetki oraz zależy Ci na jędrnych i krągłych pośladkach. Zawarłam w nim ponad 60 stron wiedzy na temat zdrowego odżywiania oraz treningu po to, abyś mogła osiągnąć swój cel!


co otrzymasz podejmując ze mną współpracę?
Plan działania
Tworzę dla Ciebie indywidualny plan treningowy dostosowany do Twojego stylu życia, celu i możliwości. Edukuję na temat zdrowego odżywiania i treningu. Dostajesz jasny plan działania !

Wsparcie
Podczas drogi nie jesteś sama. Masz moje całkowite wsparcie. Podczas współpracy mamy stały kontakt, a ja czuwam nad całym procesem i jestem zawsze gdy tylko mnie potrzebujesz.

Efekty
Zmienia się nie tylko Twoja sylwetka ale i głowa. Razem budujemy zdrowe nawyki. Pomagam Ci nabrać pewności siebie i uwierzyć w Twoje możliwości.

Opinie podopiecznych
Katarzyna
Wspólpracuję z Zuzią od dwóch miesięcy i jest to moja pierwsza przygoda z treningiem pod okiem specjalisty. Uważam że nie mogłam lepiej trafić …
Karolina
Polecam współpracę z Zuzią każdej osobie chętnej rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym 🙂 Merytoryczne przygotowanie, miła atmosfera …
Kasia
Baaaardzo, bardzo polecam! Zuzia jest moją pierwszą trenerką, ale lepiej nie mogłam trafić. Współpraca z Zuzią to przede wszystkim pełny profesjonalizm …
Nina
Zapisując się na treningi z Zuzią zależało mi na nauce poprawnej techniki ćwiczeń. Przez miesiąc spotkań udało się nam …
Zuzia
Bardzo polecam współpracę z Zuzią – jest świetną trenerką. Podchodzi do swojej pracy bardzo profesjonalnie …
Magda
Z Zuzą trenuję od grudnia. Widzę ogromną zmianę nie tylko w swoim ciele ale też samopoczuciu. Czuję się bradziej …
Nikola
Zuza mega angażuje się w treningi. Zadaje dużo pytań, w szczególności jeśli chodzi o sprawy zdrowotne …